close
آخرین مطالب
تبلیغ شما در اینجا
طراحی سایت شخصی
طراحی سایت فروشگاهی
طراحی سیستم وبلاگدهی
پنل اس ام اس رایگان
پنل اس ام اس ippanel
تبلیغ شما در اینجا
آمار سايت
آمار مطالب
 کل مطالب کل مطالب : 8
کل نظرات کل نظرات : 0
آمار کاربران
افراد آنلاين افراد آنلاين : 1
تعداد اعضا تعداد اعضا : 2

تعداد اعضا کاربران آنلاين


آمار بازديد
بازديد امروزبازديد امروز : 5
بازديد ديروزبازديد ديروز : 0
گوگل امروزگوگل امروز: 0
 گوگل ديروز گوگل ديروز : 0
بازديد هفته بازديد هفته : 7
بازديد ماه بازديد ماه : 16
بازديد سال بازديد سال : 399
بازديد کليبازديد کلي : 10286
تاريخ امروزامروز: چهارشنبه 24 مرداد 1397
نظرسنجی
جستجو
موضوعات
اطلاعات کاربري

عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

فراموشي رمز عبور؟
نويسندگان
آخرين اعضا
آرشيو ماهيانه
خبرنامه
براي اطلاع از آپديت شدن سايت در خبرنامه سايت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

غیر از نکاتی که گفته شد، شاید بهترین راه تشخیص یک تشک مناسب آن است که آن تشک، مناسب شما باشد، یعنی در صورتی که بیماری خاصی ندارید، خودتان بهترین شخصی هستید که می توانید تشک مناسب خود را انتخاب کنید. بنابراین دقت کنید و سعی نمایید قبل از خرید، حتما انتخابتان را امتحان کرده باشید.

با این حال، همه مشکلات خواب با تشک حل نخواهد شد؛ مشکلاتی مثل بی خوابی، خرخر موقع خواب، وقفه های تنفسی حین خواب یا برخی دردهای عضلانی با منشا ناشناخته که تشک ها نمی توانند برای رفع آنها کمکی به شما کنند. تمام تشک ها حتی بهترین آنها نیز ممکن است برای شما مناسب نباشد. شما باید با توجه به اطلاعاتی که تا به حال کسب کرده اید و با توجه به سلیقه و نوع خوابیدنتان تشک مناسب خود را انتخاب کنید.

ولی توجه داشته باشید که ممکن است خواب نامناسب شما مثل زیاد خواب دیدن و یا نداشتن خواب عمیق، یا بیدار شدن و از خواب پریدن مکرر در طی شب، به علت تشک یا وضعیت خوابیدن نامناسب شما باشد. پس هرچه سریع تر درباره رفع آن فکری کنید.

0


صفحات سايت

تعداد صفحات : 0